Jahresrückblick 2011

Traditionell kommt heute natürlich pünktlich zum Ende des Jahres mein persönlicher Jahresrückblick 2011 und wieder einmal muss ich mich dabei fragen, warum ich eigentlich noch im Voraus meine Saison plane – es kommt ja sowieso anders.

Der erste ernsthafte Wettkampf wird dabei ziemlich sicher der Oldenburger Sraßenlauf sein. Hier möchte ich gerne meine Bestzeit über 10 Km zumindest bestätigen (da die Strecke in Bremerhaven im letzten Jahr mit ziemlicher Sicherheit zu kurz war).
Eingebettet wird der Lauf allerdings in die Vorbereitung zum Cuxhaven Marathon bei dem ich über der halben Distanz am Start sein werde. Immerhin findet dieser relativ nahgelegene Marathon dieses Jahr zum ersten Mal nicht am Geburtstag eines guten Freundes statt

Damit hört meine Planung aber auch schon auf, da es erwartungsgemäß sowieso nie so kommt, wie ich es vorgesehen hatte Einige Wettkämpfe, an denen ich aber auch ganz gerne teilnehmen würde, wären:

• City-Weserlauf Nordenham
• 1. Ochsenlauf Brake-Nordenham
• OLB-E.On Lauf Brake
• Halbmarathon Bremen
• Citylauf Oldenburg
• OSC Marathon Bremerhaven
• Seemeile Bremerhaven
• City-Marathon Bremerhaven

So steht es schwarz auf verschneit weiß in meinem Blog. Schauen wir mal, was davon übrig geblieben ist.

Teilgenommen habe ich am City-Weserlauf Nordenham, dem OLB E.On Lauf in Brake und dem Bremer Marathon, wenn auch nur über die zehn Kilometer Distanz. Der Oldenburger Straßenlauf und die Seemeile dagegen wurden erfolgreich durch die Bemühungen meine Speiche davon zu überzeugen wieder zusammen zu wachsen ersetzt. Erwartungsgemäß habe ich es außerdem nicht geschafft mir eine Urkunde vom Halbmarathon in Cuxhaven zu sichern – ganz einfach, weil ein guter Freund von mir dieses Jahr doch wieder am gleichen Tag Geburtstag hatte.

Die restlichen Wettkämpfe sind alle mehr oder weniger dem Triathlon zum Opfer gefallen. Da es meine erste Saison in diesem wunderbaren Sport war, hatte ich erst einmal alle Hände voll zu tun, die drei Sportarten unter einen Hut zu bringen, so dass für neue Bestleistungen im Laufen kein Platz war.

Aber das macht überhaupt nichts, denn mittlerweile funktioniert die Organisation sehr gut und ich lasse mich überraschen, was das Jahr 2012 für mich vorbereitet hat. Zum Abschluss dieses Mal noch deutlich mehr Zahlen als im letzten Jahr:

• Laufen
  • Kilometer: 2118 (2011: 3253)
  • Trainingseinheiten: 260 (303)
  • Trainingszeit: 187h43min57sek (286:15:39)
  • Durchschnittstempo: 5:19 (5:17)
  • Durchschnittliche Strecke pro Trainingseinheit: 8,1km (10,7Km)
• Radfahren
  • Kilometer: 3107 (972)
  • Trainingseinheiten: 103 (23)
  • Trainingszeit: 118h24min28sek (28:06:10)
  • Durchschnittstempo: 26,2 km/h
  • Durchschnittliche Strecke pro Trainingseinheit: 30,2km (48,6 Km)
• Schwimmen
  • Kilometer: 152  (6)
  • Trainingseinheiten: 63 (5)
  • Trainingszeit: 44h17min46sek (2:55:00)
  • Durchschnittliche Strecke pro Trainingseinheit: 2,4km (1,2)
• Gesamt Trainingszeit: 350h28min13sek